やる気が出ないときの勉強法について

受験はどんどん迫ってきているのに、やる気が出ない…。

気持ちは焦りながらもなかなか机に向かう気になれない。そんな気分になってしまうことはありませんか？そんなときに私がとっていた対処法を紹介します。

計画を立てることです。

これが、私の対策でした。？？って思われる方もいるかもしれませんね。しかし、日々の中でこれだけはやっておく。と決めておくとそういう習慣が身に付くんですよ。

しかし、一つ気をつけないといけないことがあります。それは、「時間」で計画を立てないことです。「○時〜△時まで勉強」という計画の立て方をしていると、かえってやる気が失われてしまいます。

私は、問題数など「勉強する内容」について計画を立てていました。例えば、今日は8問解こう、とか今日は問題集の12ページまでやろう、などと決めるんです。こうすることで、終わりまでの「明確な目標」が生まれますから、気分が乗らないときでもそれなりに頑張れるものです。

ただし、次の日に伸ばすことをしないということを大切にしてください。

そしてもうひとつは、暗記が必要なものは手をつけるのは、とりあえずやめておきましょう。自分ではやったつもりでも、気分が乗ってないときは意外と覚えてなかったりするものです。私は数学や物理などの簡単な問題を復習したりしていました。

気の持ちようの問題なので、個人差があるでしょうし、合わない人もいるでしょうが、一日の勉強量を時間でなくて「量」でしっかり決めておくのは、いい刺激になるはずです。よかったら参考にしてみてくださいね。

受験を強力にサポートする情報サイトはこちら！

学部・学科別大学選び　学部・学科別大学検索情報。

オープンキャンパス　オープンキャンパス・学校見学会情報。

Z会 大学受験コース　志望校合格ならＺ会の通信教育がオススメ